Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.

Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.

Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.

Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.

Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.

Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.

Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.

Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.

Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.

Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.

Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.

Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.

Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.

Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.

Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Trạm Hướng Dẫn Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.

Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.

Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.

Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Sổ Tay Kỹ Năng Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.

Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.

Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Kỹ Năng Chơi Game Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.

Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.

Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.

Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.