Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. 09-10 Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Bí Quyết Ghi Điểm
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.diễn đàn iWin game hỗ trợ iWin thưởng thêm miễn phí Rikvip
